主婦・主夫のためのAI活用術：家事・副業・発信をChatGPTでもっとラクに！
投稿日：2025年7月15日
カテゴリー：職種別プロンプト活用
【はじめに：家庭を支える人にこそ、AIが味方になる】
毎日の家事、育児、買い物、地域活動など、主婦・主夫の仕事は本当に多岐にわたります。
「家のことをやる人」ではなく、まさに**生活を回す“現場のリーダー”**です。
そんな皆さんの時間や負担を軽くしてくれるのが、ChatGPTとプロンプト活用です。
【こんな場面でAIが活躍します】
・子どもの学校関係の文書をうまく書けない
・家計簿アプリの説明が難しくて伝わらない
・ブログやSNSで発信してみたいけど言葉に自信がない
・PTAの広報・連絡文が毎回時間がかかる
日々の“ちょっとした困りごと”を、プロンプトでサポートします。
【おすすめプロンプト①：学校・保育園への連絡文作成】
——
以下の内容をもとに、担任の先生への連絡帳の文面を作ってください。
・内容：体調不良で2日間欠席。今朝は少し元気そう。
——
出力例：
「お世話になっております。体調不良のため、本日までお休みをいただいております。今朝は少し元気な様子が見られましたが、念のためもう一日お休みさせていただきます。」
【おすすめプロンプト②：家計管理に関する説明文】
——
家族に家計管理アプリを使ってもらうための、簡単な説明文を作ってください。
・内容：食費や日用品の記録をつけたい
——
出力例：
「今後の家計をもう少し見直したくて、アプリで食費と日用品の記録をつけてみたいと思っています。面倒なときはレシート写真だけでもOKです。」
【おすすめプロンプト③：SNS発信の文章づくり】
——
家庭で使える節約術をブログやInstagramで紹介する文章を考えてください。
・テーマ：お風呂の残り湯を洗濯に使う方法
・トーン：やさしく、親しみやすく
——
出力例：
「今日はちょっとした節約アイデアをご紹介。お風呂の残り湯を洗濯に使えば、水道代が月に数百円〜千円単位で変わることも。やってみる価値アリです。」
【まとめ：あなたの“生活力”を、AIでもっとラクに活かす】
家庭を支える役割は、誰よりも多忙で責任が重い仕事です。
ChatGPTを使えば、“手間のかかる言葉づくり”を手助けしてくれます。
目的にあったプロンプトが簡単に検索＆コピペできる！
AIプロンプトマスター
毎日の家事、育児、買い物、地域活動など、主婦・主夫の仕事は本当に多岐にわたります。
「家のことをやる人」ではなく、まさに**生活を回す“現場のリーダー”**です。
そんな皆さんの時間や負担を軽くしてくれるのが、ChatGPTとプロンプト活用です。
【こんな場面でAIが活躍します】
・子どもの学校関係の文書をうまく書けない
・家計簿アプリの説明が難しくて伝わらない
・ブログやSNSで発信してみたいけど言葉に自信がない
・PTAの広報・連絡文が毎回時間がかかる
日々の“ちょっとした困りごと”を、プロンプトでサポートします。
【おすすめプロンプト①：学校・保育園への連絡文作成】
——
以下の内容をもとに、担任の先生への連絡帳の文面を作ってください。
・内容：体調不良で2日間欠席。今朝は少し元気そう。
——
出力例：
「お世話になっております。体調不良のため、本日までお休みをいただいております。今朝は少し元気な様子が見られましたが、念のためもう一日お休みさせていただきます。」
【おすすめプロンプト②：家計管理に関する説明文】
——
家族に家計管理アプリを使ってもらうための、簡単な説明文を作ってください。
・内容：食費や日用品の記録をつけたい
——
出力例：
「今後の家計をもう少し見直したくて、アプリで食費と日用品の記録をつけてみたいと思っています。面倒なときはレシート写真だけでもOKです。」
【おすすめプロンプト③：SNS発信の文章づくり】
——
家庭で使える節約術をブログやInstagramで紹介する文章を考えてください。
・テーマ：お風呂の残り湯を洗濯に使う方法
・トーン：やさしく、親しみやすく
——
出力例：
「今日はちょっとした節約アイデアをご紹介。お風呂の残り湯を洗濯に使えば、水道代が月に数百円〜千円単位で変わることも。やってみる価値アリです。」
【まとめ：あなたの“生活力”を、AIでもっとラクに活かす】
家庭を支える役割は、誰よりも多忙で責任が重い仕事です。
ChatGPTを使えば、“手間のかかる言葉づくり”を手助けしてくれます。
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