Kazu Portfolio

Football × Fitness × Technology

サッカースクール、
パーソナルトレーニング、
Webエンジニア。
3つの活動で多くの人に貢献したい
佐竹和明のポートフォリオです。
このポートフォリオでは
私の活動内容とWebサービス、
ブログなどを紹介します。

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Profile

佐竹 和明

佐竹 和明

はじめまして!!
このポートフォリオの制作者の
佐竹和明です。
私は多くの人に貢献し
自らの目標を達成するために

サッカーコーチ
パーソナルトレーナー
Webエンジニア

として活動しています。

各分野の専門スキルを最大限に生かして
多くの人に貢献できたら最高です。

KEEP CHALLENGING YOUR LIMITS.

限界のその先へ。挑戦し続ける人が未来を変える。

My Works

サッカースクール KING OF FOOTBALL 少人数×実践的な練習×映像指導で強力な個の力を育成

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パーソナルトレーニング in ルネサンス スポーツクラブの充実した環境で機能改善&身体作りを実現

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Webエンジニア フルスタックのプログラミング技術×AIでシステム開発

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Web service

THE PITCH MIND サッカーIQの向上につながるサッカーブログ

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WORKOUT HERO 身体作りを行う全ての人をサポートするトレーニングブログ

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AIプロンプトマスター 目的別のプロンプトを簡単に検索、コピー

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2026-02-18

スナック菓子の食べ過ぎはなぜ太る?栄養バランスが崩れて肥満・慢性疾患につながる科学的理由を栄養士が解説 スナック菓子(ポテト系、コーン系、揚げ菓子など)は、手軽で嗜好性が高い一方で、 高エネルギー・高脂質・高塩分になりやすく、食物繊維やたんぱく質、微量栄養素が不足しやすい構成です。 問題は「一度食べた」ことではなく、頻度と量が習慣化して積み上がるこ…

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筋トレ 健康に悪影響を与える科学的根拠が証明された食べ物 インスタントラーメンは体に悪い?脂質・添加物・塩分が健康に与える影響と上手な付き合い方を栄養士が解説

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2026-02-18

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2026-02-18

ファストフードの脂質・ナトリウム過剰摂取が体に与える影響|科学的メカニズムと対策を栄養士が解説 ファストフードは「高脂質」「高ナトリウム(塩分)」「高エネルギー」になりやすく、習慣化すると体組成・血圧・脂質代謝・腎臓負荷などに影響します。 重要なのは単発の摂取ではなく、頻度と総量(慢性的な過剰)です。 本記事では、脂質とナトリウムの過剰摂取が体に与…

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2025-09-22

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2025-09-22

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2025-09-22

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