Kazu Portfolio

Football × Fitness × Technology

サッカースクール、
パーソナルトレーニング、
Webエンジニア。
3つの活動で多くの人に貢献したい
佐竹和明のポートフォリオです。
このポートフォリオでは
私の活動内容とWebサービス、
ブログなどを紹介します。

友だち追加

お仕事のご依頼やお問い合わせなど
ご気軽にご相談ください。

Profile

佐竹 和明

佐竹 和明

はじめまして!!
このポートフォリオの制作者の
佐竹和明です。
私は多くの人に貢献し
自らの目標を達成するために

サッカーコーチ
パーソナルトレーナー
Webエンジニア

として活動しています。

各分野の専門スキルを最大限に生かして
多くの人に貢献できたら最高です。

KEEP CHALLENGING YOUR LIMITS.

限界のその先へ。挑戦し続ける人が未来を変える。

My Works

サッカースクール KING OF FOOTBALL 少人数×実践的な練習×映像指導で強力な個の力を育成

詳細を見る

パーソナルトレーニング in ルネサンス スポーツクラブの充実した環境で機能改善&身体作りを実現

詳細を見る

Webエンジニア フルスタックのプログラミング技術×AIでシステム開発

詳細を見る

Web service

THE PITCH MIND サッカーIQの向上につながるサッカーブログ

詳細を見る

WORKOUT HERO 身体作りを行う全ての人をサポートするトレーニングブログ

詳細を見る

Res-Pro 多様な事業に対応する予約システム

詳細を見る

AIプロンプトマスター 目的別のプロンプトを簡単に検索、コピー

詳細を見る

AIプロンプトマスターブログ AIを使いこなす力を、あなたの武器に

詳細を見る

SNS

Youtube サッカースクール KING OF FOOTBALL 公式チャンネル

Youtubeサッカースクール KING OF FOOTBALL 公式チャンネルの画像
Youtubeアカウントへ

Instagram AIプロンプトマスター AI動画投稿アカウント

Instagram AIプロンプトマスター AI動画投稿アカウント
Instagramアカウントへ

X AIプロンプトマスター 公式アカウント

X AIプロンプトマスター 公式アカウントの画像
Xアカウントへ

Recent Blog

The PITCH MIND

サッカー 試合の状況別の問題解決法 浮き球のバウンドを見誤ってピンチを防ぐ判断と処理法|足元・ヘディングの実戦ポイント

浮き球のバウンドを見誤ってピンチを防ぐ判断と処理法|足元・ヘディングの実戦ポイント

2026-03-07

浮き球のバウンドを見誤ってピンチを防ぐ判断と処理法|足元・ヘディングの実戦ポイント サッカーでは、浮き球の処理を一度誤るだけで一気に失点の危険が高まります。特に守備局面では、バウンドの見極め、身体の向き、処理方法の選択が数秒のうちに求められます。浮き球に対して無理に足元で収めようとして入れ替わられたり、中途半端なヘディングで相手に回収されたりすると、チーム全体が苦しくなります。こ…

記事を読む
サッカー 試合データ ASローマ 3-3 ユヴェントス 2026年3月2日 セリエA ラウンド27

ASローマ 3-3 ユヴェントス 2026年3月2日 セリエA ラウンド27

2026-03-07

ASローマ 3-3 ユヴェントス 試合概要 セリエA ラウンド27 2026年3月2日 スコア:ASローマ 3 - 3 ユヴェントス 得点者 チーム選手名時間 ホームウェスレイ・フランサ39分 アウェイF.コンセイソン47分 …

記事を読む
サッカー 試合データ セルタ 1-2 レアル・マドリード 2026年3月7日 ラ・リーガ ラウンド27

セルタ 1-2 レアル・マドリード 2026年3月7日 ラ・リーガ ラウンド27

2026-03-07

セルタ 1-2 レアル・マドリード 試合概要 ラ・リーガ ラウンド27 2026年3月7日 スコア:セルタ 1 - 2 レアル・マドリード 得点者 チーム選手名時間 アウェイAurélien Tchouaméni11分 ホームBorja I…

記事を読む
サッカー 試合の状況別の問題解決法 相手の寄せが早いときに落ち着いてプレーする方法|余裕を持つための工夫とポジショニング

相手の寄せが早いときに落ち着いてプレーする方法|余裕を持つための工夫とポジショニング

2026-03-06

相手の寄せが早いときに落ち着いてプレーする方法|余裕を持つための工夫とポジショニング 相手の寄せが早い試合では、普段なら見えているはずの味方が見えなくなり、ボールを受けた瞬間に慌ててしまうことがあります。実際には技術が急に落ちたわけではなく、相手のプレッシャーによって判断時間とプレー空間を奪われたことで、本来の力を出しにくくなっているケースが多いです。 このような状況で…

記事を読む

WORKOUT HERO

筋トレ 認知症を運動・食事・睡眠で予防する10のポイント 脳機能維持に効果的とされる抗酸化栄養素とは?種類・働き・摂取方法をわかりやすく解説

脳機能維持に効果的とされる抗酸化栄養素とは?種類・働き・摂取方法をわかりやすく解説

2026-03-07

脳機能維持に効果的とされる抗酸化栄養素とは?種類・働き・摂取方法をわかりやすく解説 脳の健康を長く維持するためには、運動習慣や睡眠だけでなく、日々の栄養管理も非常に重要です。特に注目されているのが、体内の酸化ストレスを抑える抗酸化栄養素です。脳は酸素消費量が多く、脂質を多く含む組織であるため、酸化ダメージの影響を受けやすい特徴があります。そのため、抗酸化作用を持つ栄養素を適切に摂…

記事を読む
筋トレ 認知症を運動・食事・睡眠で予防する10のポイント 野菜や魚を中心とした食事が脳の健康に与える影響|認知機能を支える栄養と食習慣のポイント

野菜や魚を中心とした食事が脳の健康に与える影響|認知機能を支える栄養と食習慣のポイント

2026-03-07

野菜や魚を中心とした食事が脳の健康に与える影響|認知機能を支える栄養と食習慣のポイント 脳の健康を維持するうえで、日々の食事内容は非常に重要です。特に野菜や魚を中心とした食事は、認知機能の維持、集中力の安定、加齢に伴う脳機能低下の予防に役立つ可能性がある食事パターンとして注目されています。脳は大量のエネルギーを消費する臓器であり、脂質の質、ビタミン、ミネラル、抗酸化成分、炎症を抑…

記事を読む
筋トレ 認知症を運動・食事・睡眠で予防する10のポイント 筋力トレーニングが脳機能の維持に役立つ理由|科学的メカニズムと効果的な実践ポイント

筋力トレーニングが脳機能の維持に役立つ理由|科学的メカニズムと効果的な実践ポイント

2026-03-07

筋力トレーニングが脳機能の維持に役立つ理由|科学的メカニズムと効果的な実践ポイント 筋力トレーニングは筋肉を鍛えるだけでなく、脳機能の維持や認知機能の低下予防にも関係していることが、多くの研究で示されています。加齢とともに脳の神経ネットワークは変化し、記憶力や集中力、判断力の低下が起こりやすくなります。しかし、適切な筋力トレーニングを継続することで、脳の血流や神経成長因子の分泌が…

記事を読む
筋トレ 認知症を運動・食事・睡眠で予防する10のポイント ウォーキングなどの軽度な運動が脳機能に与える効果|科学的メカニズムをわかりやすく解説

ウォーキングなどの軽度な運動が脳機能に与える効果|科学的メカニズムをわかりやすく解説

2026-03-06

ウォーキングなどの軽度な運動が脳機能に与える効果|科学的メカニズムをわかりやすく解説 ウォーキングのような軽度な運動は、体力維持や体脂肪管理のためだけでなく、脳機能の維持・改善にも有効な生活習慣として注目されています。激しいトレーニングでなくても、継続的に身体を動かすことで、脳への血流、神経細胞の働き、ストレス応答、睡眠の質、代謝状態などに多面的な良い影響が生じます。 …

記事を読む

AIプロンプトマスターブログ

⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール

2025-09-22

⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール ## はじめに 「この関数、どうやって書くの?」「集計やグラフ化に毎回時間がかかる…」 そんなExcel作業の悩みを解決するのが、AIによる“表計算の自動化”ツールです。 ChatGPTをはじめとするAIとExcelを組み合わせれば、面倒な数式作成、データ分析、表の修正も一発で完了。 この記事では、無料〜安…

記事を読む

⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要!

2025-09-22

⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要! ## はじめに 「資料作成に毎回2〜3時間…」「スライドの構成を考えるのが面倒」 そんな悩みをAIが一瞬で解決。最近は、構成・文章・デザインまで自動でやってくれる「AIプレゼン資料作成ツール」が多数登場しています。 この記事では、無料で使える&初心者でも扱いやすいAIプレゼン作成サービスを3つ紹介し、そ…

記事を読む

⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】

2025-09-22

⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】 ## はじめに 毎日の投稿、ネタがない。XやInstagramに何を書けばいいかわからない。 そんなSNS疲れに効くのが、AIによる投稿文生成ツールです。 この記事では、無料でも使えるSNSに特化したAIライティングツールを中心に、SNS運用を楽にする実践アイデアとともに紹介します。 --- #…

記事を読む

⑦ AI作曲・BGM生成ツールおすすめ3選|著作権フリーで安心

2025-09-22

⑦ AI作曲・BGM生成ツールおすすめ3選|著作権フリーで安心 ## はじめに YouTube、ポッドキャスト、SNS投稿… 著作権を気にせず安心して使えるBGMが欲しい。でも、探すのは面倒。 そんなときに活躍するのが「AI作曲ツール」です。 この記事では、商用利用OK&初心者でも使いやすい「AIによるBGM生成ツール」を3つ厳選して紹介。用途別の使い分けや活用法も解説し…

記事を読む

Blog Category

The PITCH MIND

WORKOUT HERO

AIプロンプトマスターブログ