Kazu Portfolio

Football × Fitness × Technology

サッカースクール、
パーソナルトレーニング、
Webエンジニア。
3つの活動で多くの人に貢献したい
佐竹和明のポートフォリオです。
このポートフォリオでは
私の活動内容とWebサービス、
ブログなどを紹介します。

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Profile

佐竹 和明

佐竹 和明

はじめまして!!
このポートフォリオの制作者の
佐竹和明です。
私は多くの人に貢献し
自らの目標を達成するために

サッカーコーチ
パーソナルトレーナー
Webエンジニア

として活動しています。

各分野の専門スキルを最大限に生かして
多くの人に貢献できたら最高です。

KEEP CHALLENGING YOUR LIMITS.

限界のその先へ。挑戦し続ける人が未来を変える。

My Works

サッカースクール KING OF FOOTBALL 少人数×実践的な練習×映像指導で強力な個の力を育成

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パーソナルトレーニング in ルネサンス スポーツクラブの充実した環境で機能改善&身体作りを実現

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Webエンジニア フルスタックのプログラミング技術×AIでシステム開発

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Web service

THE PITCH MIND サッカーIQの向上につながるサッカーブログ

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WORKOUT HERO 身体作りを行う全ての人をサポートするトレーニングブログ

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Res-Pro 多様な事業に対応する予約システム

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AIプロンプトマスター 目的別のプロンプトを簡単に検索、コピー

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AIプロンプトマスターブログ AIを使いこなす力を、あなたの武器に

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2026-03-11

ニューカッスル 1-1 バルセロナ 試合概要 大会名:UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16 日付:2026年3月11日 スコア:ニューカッスル 1 - 1 バルセロナ 得点者 チーム選手名時間 ニューカッスルH.バーンズ86分 バルセ…

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アタランタ 1-6 バイエルン 試合概要 大会名:UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16 日付:2026年3月11日 スコア:アタランタ 1 - 6 バイエルン 得点者 チーム選手名時間 バイエルンJ.スタニシッチ12分 バイエルンM.…

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サッカー 試合データ A・マドリード 5-2 トッテナム 2026年3月11日 UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16

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2026-03-11

A・マドリード 5-2 トッテナム 試合概要 大会名:UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16 日付:2026年3月11日 スコア:A・マドリード 5 - 2 トッテナム 得点者 チーム選手名時間 A・マドリードM.ジョレンテ6分 A・マ…

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サッカー 試合データ ガラタサライ 1-0 リヴァプール 2026年3月11日 UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16

ガラタサライ 1-0 リヴァプール 2026年3月11日 UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16

2026-03-11

ガラタサライ 1-0 リヴァプール 試合概要 大会名:UEFAチャンピオンズリーグ ラウンド16 日付:2026年3月11日 スコア:ガラタサライ 1 - 0 リヴァプール 得点者 チーム 選手名 時間 …

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WORKOUT HERO

筋トレ 肉体改造で自信を手にいれるための10のポイント 他人と比較せず自分の成長に集中する方法|運動習慣とメンタルを安定させる思考法

他人と比較せず自分の成長に集中する方法|運動習慣とメンタルを安定させる思考法

2026-03-11

他人と比較せず自分の成長に集中する方法|運動習慣とメンタルを安定させる思考法 トレーニングやダイエット、身体づくりに取り組んでいると、どうしても他人と自分を比べてしまう場面があります。SNSで理想的な体型の人を見たり、同じジムに通う人の成長スピードが気になったり、以前より運動経験のある人と自分を並べて落ち込んだりすることは珍しくありません。しかし、他人との比較が強くなりすぎると、…

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筋トレ 肉体改造で自信を手にいれるための10のポイント 決めた目標や計画を守ることが自己信頼を高める理由|運動習慣とメンタルを強くする行動の積み重ね

決めた目標や計画を守ることが自己信頼を高める理由|運動習慣とメンタルを強くする行動の積み重ね

2026-03-11

決めた目標や計画を守ることが自己信頼を高める理由|運動習慣とメンタルを強くする行動の積み重ね トレーニングや食事改善、生活習慣の見直しに取り組む中で、身体の変化だけでなく「自分をもっと信じられるようになりたい」と感じる人は少なくありません。そのとき重要になるのが、決めた目標や計画を守る経験です。自己信頼とは、自分の能力を過大評価することではなく、「自分は決めたことを実行できる」「…

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筋トレ 肉体改造で自信を手にいれるための10のポイント 栄養管理の習慣が自信と自制心を育てる理由|食事改善がメンタルと行動力に与える効果

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2026-03-11

栄養管理の習慣が自信と自制心を育てる理由|食事改善がメンタルと行動力に与える効果 栄養管理というと、体脂肪の調整や筋肉量の維持・向上、健康診断の数値改善といった身体面のメリットに注目されがちです。しかし実際には、食事を整える習慣は身体だけでなく、メンタル面にも大きな影響を与えます。特に大きいのが、自信と自制心の向上です。 日々の食事は、1日3回以上の頻度で自分の選択が反…

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筋トレ 肉体改造で自信を手にいれるための10のポイント 日々の小さな成果に気づき自信を育てる方法|運動習慣と自己成長を支える視点の持ち方

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2026-03-11

日々の小さな成果に気づき自信を育てる方法|運動習慣と自己成長を支える視点の持ち方 トレーニングや健康づくりを続けていると、「もっと大きく変わらなければ意味がない」「数字が大きく動かないと成果ではない」と感じてしまうことがあります。しかし、身体づくりも習慣づくりも、実際には日々の小さな前進の積み重ねによって成り立っています。大きな結果だけを見るのではなく、小さな成果を正しく見つけて…

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AIプロンプトマスターブログ

⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール

2025-09-22

⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール ## はじめに 「この関数、どうやって書くの?」「集計やグラフ化に毎回時間がかかる…」 そんなExcel作業の悩みを解決するのが、AIによる“表計算の自動化”ツールです。 ChatGPTをはじめとするAIとExcelを組み合わせれば、面倒な数式作成、データ分析、表の修正も一発で完了。 この記事では、無料〜安…

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⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要!

2025-09-22

⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要! ## はじめに 「資料作成に毎回2〜3時間…」「スライドの構成を考えるのが面倒」 そんな悩みをAIが一瞬で解決。最近は、構成・文章・デザインまで自動でやってくれる「AIプレゼン資料作成ツール」が多数登場しています。 この記事では、無料で使える&初心者でも扱いやすいAIプレゼン作成サービスを3つ紹介し、そ…

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⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】

2025-09-22

⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】 ## はじめに 毎日の投稿、ネタがない。XやInstagramに何を書けばいいかわからない。 そんなSNS疲れに効くのが、AIによる投稿文生成ツールです。 この記事では、無料でも使えるSNSに特化したAIライティングツールを中心に、SNS運用を楽にする実践アイデアとともに紹介します。 --- #…

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2025-09-22

⑦ AI作曲・BGM生成ツールおすすめ3選|著作権フリーで安心 ## はじめに YouTube、ポッドキャスト、SNS投稿… 著作権を気にせず安心して使えるBGMが欲しい。でも、探すのは面倒。 そんなときに活躍するのが「AI作曲ツール」です。 この記事では、商用利用OK&初心者でも使いやすい「AIによるBGM生成ツール」を3つ厳選して紹介。用途別の使い分けや活用法も解説し…

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