Kazu Portfolio

Football × Fitness × Technology

サッカースクール、
パーソナルトレーニング、
Webエンジニア。
3つの活動で多くの人に貢献したい
佐竹和明のポートフォリオです。
このポートフォリオでは
私の活動内容とWebサービス、
ブログなどを紹介します。

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ご気軽にご相談ください。

Profile

佐竹 和明

佐竹 和明

はじめまして!!
このポートフォリオの制作者の
佐竹和明です。
私は多くの人に貢献し
自らの目標を達成するために

サッカーコーチ
パーソナルトレーナー
Webエンジニア

として活動しています。

各分野の専門スキルを最大限に生かして
多くの人に貢献できたら最高です。

KEEP CHALLENGING YOUR LIMITS.

限界のその先へ。挑戦し続ける人が未来を変える。

My Works

サッカースクール KING OF FOOTBALL 少人数×実践的な練習×映像指導で強力な個の力を育成

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パーソナルトレーニング in ルネサンス スポーツクラブの充実した環境で機能改善&身体作りを実現

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Webエンジニア フルスタックのプログラミング技術×AIでシステム開発

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Web service

THE PITCH MIND サッカーIQの向上につながるサッカーブログ

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WORKOUT HERO 身体作りを行う全ての人をサポートするトレーニングブログ

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Res-Pro 多様な事業に対応する予約システム

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AIプロンプトマスター 目的別のプロンプトを簡単に検索、コピー

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AIプロンプトマスターブログ AIを使いこなす力を、あなたの武器に

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サッカー サッカーのルール サッカー経験のある保護者がいるメリット|競技特性の理解が子どもの成長を加速させる

サッカー経験のある保護者がいるメリット|競技特性の理解が子どもの成長を加速させる

2026-03-04

サッカー経験のある保護者がいるメリット|競技特性の理解が子どもの成長を加速させる サッカーは「試合の流れ」「判断」「役割分担」「感情のコントロール」まで含めて成長を促す競技です。 そのため、サッカー経験のある保護者がいることは、子どもの挑戦や継続を後押しする大きな要素になります。 本記事では、サッカー指導者の視点から、経験者…

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サッカー 試合分析 コパ・デル・レイ準決勝第2戦|バルセロナ 3-0 アトレティコ|戦術分析レポート(2026年3月4日)

コパ・デル・レイ準決勝第2戦|バルセロナ 3-0 アトレティコ|戦術分析レポート(2026年3月4日)

2026-03-04

コパ・デル・レイ準決勝第2戦|バルセロナ 3-0 アトレティコ|戦術分析レポート(2026年3月4日) 本稿は「準決勝第2戦 3-0」の試合内容を、チームスタッツ/得点経路/戦術テーマ/注目選手(ヤマル、ペドリ)の関与を中心に整理した分析報告書である。 なお、個人詳細スタッツ(タッチ数・パス成功率・キーパス等)は公開一次データとして照合可…

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サッカー 試合データ バルセロナ 3-0 A・マドリード 2026年3月4日 コパ・デル・レイ 準決勝 第2戦

バルセロナ 3-0 A・マドリード 2026年3月4日 コパ・デル・レイ 準決勝 第2戦

2026-03-04

バルセロナ 3-0 A・マドリード 試合概要 大会名:コパ・デル・レイ 準決勝(第2戦) 日付:2026年3月4日 スコア:バルセロナ 3 - 0 A・マドリード 得点者 チーム選手名時間 ホーム(バルセロナ)Marc Bernal29' …

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サッカー 欧州サッカー 順位表 25-26 ブンデスリーガ 順位表 第24節終了時点

25-26 ブンデスリーガ 順位表 第24節終了時点

2026-03-03

25-26 ブンデスリーガ 順位表 第24節終了時点 順位 チーム 試合数 勝 分 敗 勝点 得失点(GD) 1バイエルン2420316365 …

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WORKOUT HERO

筋トレ 40代以降の体づくりで気をつけたいこと 40代は週1回でも変わる。成果が出やすい運動内容とアプローチ完全ガイド

40代は週1回でも変わる。成果が出やすい運動内容とアプローチ完全ガイド

2026-03-04

40代は週1回でも変わる。成果が出やすい運動内容とアプローチ完全ガイド 40代になると「週に何回も運動する時間が取れない」「疲れが抜けにくい」「若い頃と同じやり方では伸びない」と感じる方が増えます。 ただし、週1回でも“変化が出やすい設計”にすれば、体型・体力・姿勢・不調改善などの成果は十分狙えます。 重要なのは、闇雲に追い…

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筋トレ 40代以降の体づくりで気をつけたいこと 忙しくても運動は続く。時間管理で習慣化するための実践テクニック10選

忙しくても運動は続く。時間管理で習慣化するための実践テクニック10選

2026-03-04

忙しくても運動は続く。時間管理で習慣化するための実践テクニック10選 仕事や家事、予定が詰まっていると「運動する時間がない」と感じやすいものです。 しかし実際は、運動習慣がある人ほど“時間を作る”のではなく、既存の生活に運動を組み込む設計をしています。 本記事では、パーソナルトレーナーの視点から、忙しい中でも運動を継続できる…

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筋トレ 40代以降の体づくりで気をつけたいこと 義務感を手放す。楽しみとしてトレーニングを継続する7つのコツ

義務感を手放す。楽しみとしてトレーニングを継続する7つのコツ

2026-03-04

義務感を手放す。楽しみとしてトレーニングを継続する7つのコツ 「やらなきゃ…」という義務感だけで続けるトレーニングは、疲労・ストレス・挫折の温床になりやすいものです。 反対に、楽しみとして回り始めると、継続は驚くほど自然になります。本記事では、パーソナルトレーナーの視点から “義務→楽しみ”へ切り替えるための具体策を、実践し…

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筋トレ 40代以降の体づくりで気をつけたいこと 40代の運動継続率を高める「仲間の力」|科学的根拠に基づくモチベーション戦略

40代の運動継続率を高める「仲間の力」|科学的根拠に基づくモチベーション戦略

2026-03-03

40代の運動継続率を高める「仲間の力」|科学的根拠に基づくモチベーション戦略 40代になると仕事や家庭の責任が増し、運動の優先順位が下がりやすくなります。 その結果、モチベーションの維持が難しくなり、継続率が低下するケースが多く見られます。 しかし、科学的研究では「仲間の存在」が運動継続率を大きく高めることが示されています。 なぜ…

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⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール

2025-09-22

⑩ AIでExcel自動化!数式・分析も任せられる注目ツール ## はじめに 「この関数、どうやって書くの?」「集計やグラフ化に毎回時間がかかる…」 そんなExcel作業の悩みを解決するのが、AIによる“表計算の自動化”ツールです。 ChatGPTをはじめとするAIとExcelを組み合わせれば、面倒な数式作成、データ分析、表の修正も一発で完了。 この記事では、無料〜安…

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⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要!

2025-09-22

⑨ 無料で使えるAIプレゼン資料作成ツール|PowerPoint不要! ## はじめに 「資料作成に毎回2〜3時間…」「スライドの構成を考えるのが面倒」 そんな悩みをAIが一瞬で解決。最近は、構成・文章・デザインまで自動でやってくれる「AIプレゼン資料作成ツール」が多数登場しています。 この記事では、無料で使える&初心者でも扱いやすいAIプレゼン作成サービスを3つ紹介し、そ…

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⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】

2025-09-22

⑧ SNS運用が楽になる!AIライティングツールまとめ【無料あり】 ## はじめに 毎日の投稿、ネタがない。XやInstagramに何を書けばいいかわからない。 そんなSNS疲れに効くのが、AIによる投稿文生成ツールです。 この記事では、無料でも使えるSNSに特化したAIライティングツールを中心に、SNS運用を楽にする実践アイデアとともに紹介します。 --- #…

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⑦ AI作曲・BGM生成ツールおすすめ3選|著作権フリーで安心

2025-09-22

⑦ AI作曲・BGM生成ツールおすすめ3選|著作権フリーで安心 ## はじめに YouTube、ポッドキャスト、SNS投稿… 著作権を気にせず安心して使えるBGMが欲しい。でも、探すのは面倒。 そんなときに活躍するのが「AI作曲ツール」です。 この記事では、商用利用OK&初心者でも使いやすい「AIによるBGM生成ツール」を3つ厳選して紹介。用途別の使い分けや活用法も解説し…

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