Kazu Portfolio
Football × Fitness × Technology
サッカースクール、
パーソナルトレーニング、
Webエンジニア。
3つの活動で多くの人に貢献したい
佐竹和明のポートフォリオです。
このポートフォリオでは
私の活動内容とWebサービス、
ブログなどを紹介します。
お仕事のご依頼やお問い合わせなど
ご気軽にご相談ください。
Profile
佐竹 和明
はじめまして！！
このポートフォリオの制作者の
佐竹和明です。
私は多くの人に貢献し
自らの目標を達成するために
サッカーコーチ
パーソナルトレーナー
Webエンジニア
として活動しています。
各分野の専門スキルを最大限に生かして
多くの人に貢献できたら最高です。
KEEP CHALLENGING YOUR LIMITS.
限界のその先へ。挑戦し続ける人が未来を変える。
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運動がうつ症状を軽減する脳内メカニズムとは？セロトニン・ドーパミン・BDNFを科学的に解説 うつ症状の改善を考えるとき、運動は「気分転換になるから良い」という感覚的な話で片づけられがちです。しかし実際には、運動は脳内ホルモンや神経伝達物質、神経栄養因子、自律神経、睡眠の質、ストレス応答などに多面的に作用し、抑うつ症状の軽減に関与すると考えられています。 もちろん、うつ病…
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