1. 定義と目的
| 用語 |
定義 |
主目的 |
| ラインコントロール |
DFラインと中盤の高さ・間隔・段差を状況に合わせて統制 |
前進阻止／背後保護／圧縮と奪取のトリガー設計 |
| オフサイドトラップ |
パス出しの瞬間にラインを一斉に上げてオフサイドを誘発 |
背後の脅威を無効化／陣形を押し上げる |
| ラインアップ/ドロップ |
ブロック全体を押し上げ/後退して縦距離を調整 |
ライン間の前向き化阻止／背後リスク低減 |
2. 基本原則（優先順位）
- 中央優先（縦パス遮断）→ 外誘導 → 低期待値の選択肢を許容。
- 前線〜最終ラインの縦距離10〜20m目安（局面で可変）。
- 最終ラインの段差（斜め関係）で背後ランとクロスに同時対応。
3. ラインの高さ・間隔の基準
| ブロック |
目安の高さ |
縦距離の目安 |
狙い/注意 |
| ハイライン |
ミドルサード上端〜センター付近 |
前線〜最終で10〜15m |
圧縮・回収を加速／背後スペース管理必須（GKのスイーパー） |
| ミドルライン |
自陣ミドルサード中央 |
12〜18m |
最も汎用／スライドと連動しやすい |
| ローブロック |
PA手前〜PA内境界 |
15〜20m |
シュートライン優先／跳ね返し後の二次回収を設計 |
※高さは相手のスピード・パサー質・自軍GK特性で可変。
4. 押し上げ/後退（トリガーと合図）
| 状況 |
推奨アクション |
合図語 |
注意点 |
| 相手のバックパス・横パス |
ラインアップ（一斉に前進） |
「押し上げ！」 |
中盤も同時に前進し縦距離維持 |
| 前向きのパサーが時間を持つ |
ドロップ（一斉に後退） |
「下がれ！」 |
段差を保ち背後の走り出しを監視 |
| サイドでの受け手が止まる |
斜めの先行スライド＋押し上げ |
「寄せろ／ライン上げ！」 |
逆サイドの3rdが幅を管理 |
| パス前の明確な合図を得た |
トラップ可（上げる） |
「合わせ！」 |
審判基準とタイミングの共有必須 |
5. オフサイドトラップ運用
- 前提：最終ラインの横間隔は5〜8m、全員が同じ瞬間に前進。
- トリガー：パサーが目線固定＋軸足設置、ボールが離れる瞬間。
- カバー：GKはスイーパー前提。失敗時の背走速度と角度を訓練。
- 禁止：個人だけの前進／バラついた上げ下げ。
6. センターバックの段差とサイドの連動
| 配置 |
基準 |
狙い |
注意 |
| CBの段差 |
ボールサイドCBが半歩前、逆CBが半歩後 |
縦パス遮断と背後ラン同時対応 |
一直線禁止/視野の分担 |
| SBの高さ |
ボールサイドSBは外誘導、逆SBは内側を絞る |
クロスブロックと中央密度 |
絞り過ぎて弱サイドを空けない |
| DMの落ち所 |
CB間やPA前のDゾーンを埋める |
セカンド回収・シュートライン管理 |
同一直線で反応遅れに注意 |
7. よくある失敗と修正
| 失敗 |
原因 |
修正ポイント |
| 裏一発で抜かれる |
ハイライン時の同期崩れ/GKの準備不足 |
合図語で同時前進/ GKのスイーパー距離を前へ |
| ライン間で前を向かれる |
縦距離が長い/押し上げ不足 |
前線・中盤・最終の10〜15m圧縮 |
| 片上げ・片下げ |
個別判断/合図欠如 |
「押し上げ/下がれ/合わせ」統一と復唱 |
| クロス対応で一直線 |
段差なし/マークとスペースの両立不可 |
CB/DMで段差形成・PA外弧の回収役固定 |
| 審判基準に合わずトラップ失敗 |
開始前の共有不足 |
試合序盤で判定傾向を確認し調整 |
8. トレーニング（即導入メニュー）
| メニュー |
内容 |
評価基準 |
時間/回数 |
| ライン同期ダッシュ |
コーチの合図で4バックが一斉前進/後退 |
到達誤差（±0.5m）/反応時間 |
30秒×6本 |
| トラップ反復（CB＋SB＋GK） |
パスモーションに合わせて一斉前進 |
オフサイド誘発率/背走開始の速さ |
8本×2セット |
| 6v6+GK（縦40×横45） |
バックパスで押し上げ、前向き化でドロップ |
ライン間距離維持/背後ケア成功 |
3分×4本 |
| クロス段差ゲーム |
サイドから連続クロス/段差と回収を習慣化 |
二次回収率/被決定機会数 |
60秒×6本 |
9. 合図語（共通言語）
- 「押し上げ！」＝ラインアップ、「下がれ！」＝ドロップ。
- 「合わせ！」＝トラップ実行、「段差！」＝前後差の再形成。
- 「中閉じ」＝縦パス遮断、「逆ケア」＝弱サイド管理。
10. すぐ使えるチェックリスト
- 前線〜最終の縦距離10〜20m（局面で可変）を維持できているか？
- 押し上げ/後退は合図語で同時に行えているか？
- CB・SB・DMで段差を作り、背後と中央を同時管理できているか？
- GKはスイーパー前提で背後の深さをコントロールできているか？