シャペウ（Chapéu）完全ガイド：動き方・使いどころ・コツ・注意点（サッカー個人技）
シャペウ（Chapéu）は、相手の頭上（背中側）にボールを浮かせて越し、自分が先に回り込んで回収するテクニックです。 いわゆる「頭上を抜くフェイント」「ロビングで越す」動きで、成功すれば一気に前進できますが、 距離感・タイミング・周囲の状況判断が重要で、使いどころを間違えると即カウンターの危険もあります。
シャペウの動き（基本フォーム）
1）準備（相手との距離と立ち位置を作る）
- 相手との距離：近すぎず遠すぎず（目安：1〜1.5m）。相手が足を出せる距離がベスト
- 体の向き：相手の正面〜やや斜め。抜いた後に走り出せる角度を確保
- ボール位置：足元より半歩前。つま先で“すくえる”位置に置く
- スキャン：背後のスペース、カバーに来る相手、味方の位置を確認
2）すくい上げ（ボールを頭上へ）
- 足の使い方：つま先〜足の甲（トゥ寄り）でボールの下に入り、前上方向へ持ち上げる
- 接触点：ボールの「真下」より少し手前（自分側）。これで前に飛びつつ上がる
- 強さ：高く上げすぎない（目安：相手の頭より少し上〜肩上くらい）
- 重心：上体がのけぞらないように、体幹を固めて前へ出る準備
3）回り込み（先に走って回収する）
- 一歩目：すくった瞬間に相手の横をスプリントで抜ける（“見送らない”）
- ライン取り：相手の背中側へ最短で回り込み、ボール落下地点を先取り
- 回収：落ち際を足元に収めるか、次のタッチで前へ運ぶ
使いどころ（成功しやすい状況）
シャペウが効くのは、相手が前に出てくる、または足を出して奪いに来る局面です。 「相手の勢いを利用して背中を取る」技なので、相手が待っていると成功率は下がります。
おすすめシチュエーション
- 相手DFが詰めてきた瞬間（距離が近くなったタイミング）
- タッチライン際（相手が寄せてきて体を当てに来る局面）
- 前を向けない状況での反転（ボールを守りつつ背後を取れる形が作れた時）
- 相手が足を伸ばして奪いに来るタイプ（前足が出るほど効きやすい）
避けたい状況
- 味方のサポートが薄い中央エリア（失敗＝即カウンター）
- 後ろにカバーが2枚以上いる（回り込む前に回収されやすい）
- 芝が重い・風が強い（浮き球のコントロールが難しい）
成功率を上げるコツ（重要ポイント）
コツ1：相手が「足を出す瞬間」に合わせる
相手が足を出す瞬間は、重心が前に乗り、方向転換が遅れます。 そのタイミングでシャペウを入れると、相手は振り向きが遅れて背中を取られやすくなります。
コツ2：高さは“最小限”でOK（上げすぎない）
高く上げるほど派手ですが、落下まで時間がかかり、カバーに回収されやすくなります。 実戦で大事なのは相手の頭上を越す最低限の高さで、すくった瞬間にスプリントできることです。
コツ3：すくう足は“前に進む力”も作る
ただ真上に上げると、相手の背中は取れてもボールが足元から離れず回収が難しくなります。 接触点を少し手前にし、前上方向に運ぶことで回り込みが成立しやすくなります。
コツ4：回り込みのラインは「相手の外側」を取る
相手の内側に回り込むと体を当てられやすいです。 基本は相手の外側（タッチライン側や相手の利き足と逆側など）へ回り込み、 体を入れてボールを守る形で回収します。
コツ5：最初のタッチで相手を“止める”演出を入れる
シャペウ前にボールを一瞬止める、またはゆっくり運んで相手を誘うと、 相手は「奪える」と判断して足を出しやすくなります。 その“奪いに来た瞬間”がシャペウの勝負所です。
注意点（失敗しやすいパターンと対策）
注意点1：浮かせる瞬間にボールを奪われる
- 原因：距離が遠い／相手が足を出していない／ボール位置が近すぎて足が入らない
- 対策：距離を1〜1.5mに調整、ボールを半歩前に置く、相手が足を出す瞬間を待つ
注意点2：上げすぎて回収できない（カバーに取られる）
- 原因：高さ優先で蹴ってしまう／風・照明・芝の影響
- 対策：最低限の高さで越す、中央では無理しない、状況が悪い日は封印する
注意点3：ファウルや接触が起きやすい
- 原因：相手の正面で無理に回り込む／体をぶつけにいく
- 対策：外側ラインで回り込み、体を先に入れて“守る”意識。無理に接触しない
注意点4：試合の流れ・相手へのリスペクト
シャペウは相手の頭上を越すため、相手によっては挑発と受け取られることがあります。 もちろん技術として正当なプレーですが、時間帯・スコア・相手の感情によっては荒れる要因にもなるため、 チームとしてのリスク管理（カード、ラフプレー誘発）も含めて判断してください。
シャペウの代表パターン（実戦で使える形）
| パターン | 動き | 狙い | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| 正面シャペウ | 対面から頭上へすくって横を抜ける | 背中を取り一気に前進 | 相手が勢いよく寄せてくる時 |
| 斜めシャペウ | 斜め方向に浮かせて、外側へ回り込む | 接触を減らし回収しやすい | サイドでの対面、タッチライン付近 |
| ストップ→誘い→シャペウ | 一瞬止めて相手を前に出させてから実行 | 相手の前足を引き出す | 相手が慎重で出てこない時 |
| トラップからのシャペウ | 浮き球トラップの瞬間にそのまま頭上へ | 相手の寄せを利用する | 相手が詰めてくる空中球の処理 |
練習メニュー（段階的に上達する）
1）止めた状態で「すくう感覚」を作る
- ボールを半歩前に置き、つま先で下に入り前上に軽く上げる（高さは肩〜頭くらい）
- 左右どちらの足でも10回×2セット
2）すくって“2歩で回り込む”反復
- すくう→外側へ2歩スプリント→落下地点を先取り→回収
- 回収後は2タッチで前へ運ぶ
3）対人（軽い寄せ→本寄せ）
- 相手に“足を出す”寄せをしてもらい、タイミングを合わせる
- 成功率が上がったら、カバー役を追加して実戦に近づける
まとめ
シャペウは、相手が寄せてくる勢いと前足の動きを利用して、頭上へボールを浮かせて背中を取るテクニックです。 成功の鍵は、距離（1〜1.5m）、相手が足を出す瞬間のタイミング、 最低限の高さ、そしてすくった直後の一歩目の速さです。 失敗時のリスクもあるため、中央での乱用は避け、サイドや前進効果が大きい局面で「確信がある時」に使うのが実戦的です。
