5-3-2 — 特徴・長所・短所
5-3-2は、最終ライン5（WBが下がる）＋中盤3＋2トップの陣形。最後列の安定と中央密度で失点リスクを減らし、奪ってからは2トップの推進力で素早くゴールへ向かう。
1. 基本配置と狙い
- 最終ライン5：RCB–CB–LCB＋WB×2。大外の幅・クロス・背後を5枚で管理。
- 中盤3：アンカー＋IH×2。中央の通路を閉じ、奪ったら前向きの一手目を担う。
- 2トップ：ポスト＆裏、チャンネル走、カウンターの第一波。
2. 守備の原則（低い位置の安定&外誘導）
- 5-3ブロック：横スライドで幅5〜8mのコンパクトを維持、PA内を厚く守る。
- 外誘導→対応：中央を閉じて外へ出させ、WB＋ワイドCBで縦を遅らせる。
- ボックス守備：クロス時は5枚＋IHでニア・中央・ファーを分担し、セカンドはアンカーが回収。
- カウンタートリガー：相手の人数が前がかりになった瞬間に、2トップへ縦早い一撃。
3. 攻撃の原則（奪って速く／保持は確実に）
- 速攻：CF①が起点、CF②がチャンネルへ斜め裏抜け。WBが外レーンで追い越す。
- 保持：SBがいない分、WBの位置を一段上げて3-5-2気味に可変して前進。
- 三人目：IHがライン間で受け→落とし→WB or CFへ差し込みでテンポを上げる。
4. 代表的な崩しパターン
- サイド過載→折り返し：WB＋IH＋CFで2対1を作り、ニア（CF）／ファー（逆WB）／カットバック。
- ワイドCBの持ち出し：相手WGが内を締めたらCBが運び、IHへ縦→三人目が最終ライン裏へ。
- ロング→セカンド：CFへのターゲット→アンカー＆IHで回収→外へ展開。
5. 役割（ライン別の要点）
- RCB/LCB：大外対応と横スライド。保持では最初の前進（運ぶ／縦パス）の選択。
- CB中央：ライン統率・空中戦・カバーリング。深さ管理の指揮塔。
- WB×2：幅・深さ・クロス供給。守備は早めに撤退し5枚化。
- アンカー：中央スクリーンと配球。セカンド回収と切替の制動役。
- IH×2：ライン間受け・運搬・三人目。守備は外ズレでWBを支援。
- CF×2：ポスト＆裏、プレスのスイッチ、カウンターの矢。
6. 長所 / 短所（早見表）
| 長所 | 短所 |
|---|---|
| 最終ラインが安定し、クロス・背後・大外の守備に強い | 攻撃時の幅がWB頼みで、押し込まれると前進ルートが乏しい |
| 中央密度が高く、PA内の失点リスクを下げられる | 中盤3枚が相手の4-2-3-1/3-2-5の中央過載に劣勢になりやすい |
| 奪ってから2トップで速攻へ移りやすい | 高い位置での組み立て・ハイプレスが継続しにくい |
| 可変で3-5-2へ移行し、保持の質を上げられる | WBの走力・質に依存し、消耗で攻守の質が落ちやすい |
7. うまくハマる相手 / 苦手な相手
- ハマる：クロス中心／ロング主体で押し込んでくる相手、カウンター耐性が低い相手。
- 苦手：幅を最大化して五レーン占有＋スイッチを多用する相手（4-3-3/3-2-5）。
8. 可変と微調整（実戦の解法）
- 保持強化：WBを一段上げ3-5-2化。IHを高めに配置してライン間で前向き。
- 中央過載対策：片IHを下げて2ボランチ化、アンカー脇を保護。
- 前進停滞：ワイドCBの持ち出し基準を明確化（相手WGが内絞り→運ぶ）。
- カウンター耐性：WB高位置時はアンカーの立ち位置を5m深く＆即時撤退（5秒帰陣）。
9. トレーニング（段階的）
- 5-3ブロック横スライド：ボールに合わせてチーム全体で5〜8m連動（60〜90秒×4）。
- サイド過載→三人目：WB＋IH＋CFで2対1→ニア/ファー/カットの走路固定。
- CB運搬ドリル：ワイドCB前進→IH落とし→WB or CFへ差し込み。
- 即時撤退：WB高位置ロスト→5秒帰陣で5枚再形成。
10. KPI / 観察指標
- 被クロス後の失点期待回数（PA内の対応質）。
- ワイドCB前進回数（ライン越え直結）。
- カウンター到達率（奪取→8秒以内にPA侵入）。
- 即時撤退成功率（ロスト→5秒以内に5-3-2形成）。
11. よくある課題と修正
- WBの背後露出：戻り遅れ → 逆IHの早絞り＋CB横スライドを一段早く。
- 中央過載に後手：相手のIH/10番が前向き → 2ボラ化 or ライン間でIHを一段深く。
- 攻撃が外一辺倒：クロスのみ → IHの内差し・CFの落としを増やし、中央突破を混ぜる。
- 2トップ分断：距離過多 → 8〜12mを基準に横ずれで連結、片方が降りて起点化。
12. コーチングの合言葉（チェックリスト）
- 幅：WBで幅、撤退は早く。
- 運：ワイドCBは運ぶ（内が締まれば前進）。
- 三：落とし→差しの三人目。
- 二：2トップはポスト⇄裏の二択。
- 撤：ロスト時は即5枚で背後を守る。