ボールを持ちすぎる癖を直す判断基準｜連携が噛み合うプレー選択と視野・優先順位の作り方

なぜ「持ちすぎ」が連携を壊すのか（現象の整理）

必要だった判断：プレー選択の優先順位（基本ルール）

連携を乱さないために最も重要なのは、プレー選択を「感覚」ではなく優先順位で整理することです。 以下の順番で判断できると、保持時間が自然に短くなり、味方の動きと同期しやすくなります。

ポイントは、前進できないのに保持を続けないことです。前進が難しい時ほど「維持（外す）」が最適解になります。 “持って時間を作る”のは、味方が次の形を作れている時だけに限定すべきです。

持ちすぎを生む典型パターンと修正（判断の具体化）

連携を崩さないための「3つの判断スキル」

1. スキャン（受ける前の情報収集）： 受ける前に「味方の位置」「相手の寄せ」「背後のスペース」を確認し、受ける前に次のプレーを仮決定する。
2. ポジション（立つ場所）でパスコースを増やす： 同じレーンに立つと詰まる。半身で立ち、角度を作り、縦・横・後ろの三角形を維持する。
3. リリースの基準（危険サイン）を持つ： 「相手が2枚目で挟みに来る」「背中側を取られた」「前進レーンが消えた」などの条件で即リリース。

改善ドリル：判断を速くし、連携を整える練習

ドリル1：制限付きロンド（2タッチ/1タッチ切替）

ドリル2：3人目の動き（ワンツー＋3人目）

ドリル3：方向付けスモールゲーム（縦1本が最優先）

ドリル4：受ける前スキャン（コーチコール）

試合で使える「持ちすぎ防止ルール」（個人用）

まとめ｜連携を整える鍵は「受ける前に決める」「縦が無ければ外す」

ボールを持ちすぎて連携が乱れるのは、プレーの正解が分からないからではなく、 優先順位が固定されていない／受ける前の準備が足りないことが原因です。 「前進できるなら早く前進」「前進できないなら早く外して作り直す」という判断基準を持ち、 首振り（スキャン）で受ける前に仮決定する。これを徹底すると、保持時間が短くなり、 味方の動きと同期し、連携が噛み合うようになります。