【カウンターが止まる原因と解決策】前線の動き出しを増やす工夫｜走る順番・合図・3レーン原則で速攻を成功させる
カウンターのチャンスで前線の動き出しが少ないと、ボール保持者は前を向けず、パスコースが消え、結局「止まって横・戻す」になりやすいです。 ただし、前線が走れないのは“サボり”ではなく、役割の不明確さ、走る優先順位の欠如、 合図（キュー）がない、ボール保持者の判断が遅いなど、構造的な理由で起きることが多いです。 この記事では、カウンターが止まった場面で「どんな工夫ができたか」を、前線・中盤・ボール保持者の視点で整理し、次に再現できる形に落とし込みます。
カウンターが止まる典型パターン（まず原因を特定）
| 起きていたこと | 現象 | 本当の原因 | 改善方向 |
|---|---|---|---|
| 前線の動き出しが少ない | 縦パスが出ず、運んで止まる | 誰が“最初の1本目”を走るか決まっていない | 走る順番と役割を固定 |
| 全員が同じ場所へ寄る | 中央が渋滞、相手が回収 | 3レーンが埋まらない（幅と深さ不足） | 中央・左右のレーン担当を決める |
| ボール保持者が迷う | 判断が遅れ、相手が戻る | キューがない／サポートの角度が悪い | 合図＋三角形のサポートを作る |
| 1本目が走らない | 相手DFがラインを上げて消す | 背後の脅威がない | まず背後を取って相手を下げる |
結論：カウンターは「走る順番」と「3レーン」でほぼ決まる
カウンターを止めないために必要な原則はシンプルです。 ①最初に背後を取る走り（深さ）で相手を下げ、 ②3レーン（左・中央・右）を埋めてパスコースを作り、 ③ボール保持者の近くに“安全な逃げ道”を用意する。 この3点が揃うと、前線の動き出しが少ない状況でも攻撃が止まりにくくなります。
前線ができた工夫：走る役割を3つに分ける
| 役割 | 動き | 目的 | 合図（キュー） |
|---|---|---|---|
| ①ランナー（1本目） | 最優先で背後へスプリント | 相手DFを下げ、縦パスの選択肢を作る | 「背後！」 |
| ②サポーター（2本目） | 斜めに追い越す／受け直し位置へ | 縦が出ない時の前進ルート | 「斜め！」 |
| ③バランサー（3本目） | 逆サイドで幅を確保（遠い位置に立つ） | 展開で一気に優位を作る | 「広がる！」 |
全員が「とりあえず前へ」だと、同じレーンに集まって詰まりやすいです。 逆に、誰が1本目を走るかが決まれば、他の選手は2本目・3本目に役割を振り分けられます。
ボール保持者ができた工夫：3つの優先順位で迷いを減らす
前線の動き出しが少ない時ほど、ボール保持者の判断が重要になります。 おすすめは以下の「3つの優先順位」を固定することです。
| 優先 | 選択 | 条件 | ポイント |
|---|---|---|---|
| ①最速の背後 | 背後へ1本（地上 or 浮き球） | 1本目のランナーが走った | “相手が戻る前”に出す |
| ②運んで引きつける | ドリブルで相手を食いつかせる | 縦パスが即出ない | 中央に運びすぎず、角度を作る |
| ③やり直し（安全） | サポートへ落としてテンポ維持 | 数的不利 or 進路が消えた | 止めずに“落として動く” |
カウンターは「速さ」が武器ですが、速さはスプリントだけでなく判断スピードで出ます。 前線が走らない時でも、運んで相手を引きつけるだけで、遅れて出てくる2本目の動きが活きてきます。
中盤ができた工夫：カウンターが止まらない“逃げ道”を作る
前線の動きが少ない場面で攻撃が止まる最大の理由は、ボール保持者の周りに 「後ろ向きでも安全に預けられる味方」がいないことです。 中盤は次の2点を意識すると、前線が走れない時間でもカウンターが途切れにくくなります。
- 斜め後ろのサポート：ボール保持者の斜め後ろ（右後ろor左後ろ）に入り、ワンタッチで前を向ける角度を作る。
- 逆サイドの準備：ボールと逆側の選手は内に絞りすぎず、展開を受けられる位置をキープ。
実戦で使える合図（キュー）を共有すると動き出しが増える
前線が動けない時は、選手が「今走っていいのか」を迷っています。 そこでチームで合図を決めると、動き出しの量が一気に増えます。
| キュー（合図） | 意味 | 前線のアクション | ボール保持者のアクション |
|---|---|---|---|
| 「前向き！」 | 奪った人が前を向けた | 1本目が背後へ走る | 2タッチ以内に縦を見る |
| 「背後！」 | 相手DFが整う前 | 最速で裏へ | 早いタイミングで1本 |
| 「引きつけ！」 | 縦が出ない | 斜めの追い越し／受け直し | 運んで相手を食いつかせる |
| 「落とす！」 | 止まりそう | 落としたら走り直す | やり直し→テンポ維持 |
カウンターが止まった時にできる“現場対応”3選
- 深さがないなら「背後へ1本」だけでも入れる： 受けられなくても、相手DFを下げられれば前進の時間が作れます。
- 走りが少ないなら「運んで引きつける」： 相手の1人を食いつかせると、次のパスコースが生まれます（止まる前に行う）。
- 詰まったら「落として動く」： パスして終わりではなく、落とした本人が斜めに走り直すと再加速できます。
まとめ：次に同じ状況が来たら、ここを変える
- 前線：1本目（背後）・2本目（斜め）・3本目（幅）で役割分担する
- 保持者：背後→運ぶ→落とすの優先順位で迷いを減らす
- 中盤：斜め後ろの逃げ道を作り、止まる前にテンポを維持する
カウンターは「全員が走る」よりも「走る順番がある」方が成功率が上がります。 次の試合では、まず1本目の走り（深さ）を必ず出し、3レーンを埋める意識で、 攻撃が止まらないカウンターを再現してみてください。
