【スローインで出しどころがない原因と解決策】動き出し・声かけ・2手先の作り方｜再開を速くして主導権を握る

まず整理：スローインが詰まる典型原因

結論：スローインは「3距離」と「2手先」で安定する

出しどころがなくなる状況は、受け手が同じ高さ・同じ距離に集まることで起きます。 解決策はシンプルで、スローインの瞬間に必ず ①近い（ショート）、②中距離（前進）、③遠い（逃げ道・展開） の3距離を作り、さらに投げた後の2手目まで設計しておくことです。

受け手の動き出し：その場で止まらない「2パターン」を固定する

スローインで最も大事なのは、受け手が“止まった状態”でパスを待たないことです。 止まって待つと、相手はマークしやすく、投げ手の選択肢が消えます。 受け手は以下の2パターンを固定すると、毎回コースが生まれます。

受け手全員がA（寄る）だけだと密集して詰まります。 必ず1人はB（離れる）を入れることで、相手の守備ラインが下がり、投げ手の時間も生まれます。

配置の作り方：近・中・遠の「3距離」を同時に作る

投げ手の工夫：迷いを減らす「優先順位」

投げ手が迷う最大の理由は、全ての選択肢を同列に見てしまうことです。 スローインは次の優先順位で判断すると、決断が速くなります。

声かけの正解：曖昧な「こっち」ではなく“情報”を入れる

スローイン時の声かけは、長い説明は不要ですが、曖昧すぎるのも失敗します。 有効なのは「どこに」「どう受けるか」を一言で伝えるコールです。

最重要：投げた後の「2手目」を必ず作る（これで詰まらない）

スローインが詰まるチームは、投げた選手がその場に残り、受け手が孤立します。 投げた後は必ず「2手目」の動きを入れます。

• 投げたら内側へ1〜3m動く：リターンの角度を作る。
• 投げたら追い越す：ワンツーで前進（受け手は落として走らせる）。
• 投げたらサポートの三角形を作る：近くに2人で関係性を作る。

現場で使える“即改善”チェックリスト（次のスローインから）

1. 近・中・遠の3距離があるか（全員近くにいないか）
2. 受け手が止まっていないか（寄る／離れるの2パターンがあるか）
3. コールが具体的か（足元・ターン・裏・リターン・逆）
4. 投げた後に動いているか（2手目があるか）

まとめ：スローインは「準備」と「合図」で速くなる

1. 動き出し：受け手は「寄る」と「離れる」を固定し、マークを外す
2. 配置：近・中・遠の3距離を作り、選択肢を同時に用意する
3. 声かけ：曖昧な声ではなく“受け方が分かる合図”を統一する
4. 2手先：投げたら必ず動き直し、リターンや追い越しを作る

スローインはセットプレーの一種で、準備と約束事があるほど安定します。 次の試合では「3距離」「2パターン」「2手目」の3つを意識して、 再開を速くしながら主導権を握れるスローインに変えていきましょう。