ビルドアップで前進できない原因と解決策｜詰まった時の展開変更・連携の具体例

ビルドアップで「前に進めない」「同じ場所で詰まる」状況は、相手の守備ブロックに対して 立ち位置（配置）とサポートの角度と判断の優先順位が噛み合っていない時に起きやすいです。 ここでは、詰まった瞬間に何を見て、どう展開を変え、味方とどう連携すべきかを整理します。

まず確認する「詰まる」典型パターン

詰まった瞬間の「判断の優先順位」

詰まった時は、無理な縦パスやドリブルで失うより、優先順位を固定して判断を速くします。

展開を変える3つの基本：逆サイド・縦の3人目・背後

1) 逆サイド展開（サイドで詰まった時の最優先）

サイドが詰まるのは自然です。重要なのは「詰まったら逆」をチームの合言葉にして、 一度戻して素早く逆へ運ぶことです。

2) 縦の3人目（前に入らない時の突破パターン）

相手がパスコースを消している時は、受け手が背中で受けると潰されます。 そこで「一度当てる→落とす→3人目が前を向く」を使います。

3) 背後（相手が前に出てきた時の最短回答）

相手が強く前へ出てくるほど、背後は空きます。詰まっているように見えても、 背後のランニングが1本あるだけで守備は下がるため、次の足元が空きます。

味方との連携で改善する「立ち位置」と「サポート角度」

ビルドアップが詰まる最大要因は、ボール保持者の近くに「同一ライン」「同一角度」の味方が増えて、 パスの角度が消えることです。連携は技術よりもまず配置で作れます。

現場で使える「合図」と「約束事」

試合中に詰まりを解消するには、言語化した合図を短く統一するのが効果的です。

練習で再現すると改善が速いメニュー例

まとめ：詰まったら「逆・3人目・背後」をセットで考える

ビルドアップで詰まった時は、個人技で無理に剥がすよりも、 逆サイド展開、縦の3人目、背後のランニングを組み合わせる方が再現性が高いです。 その上で、味方同士が三角形の配置と斜めのサポート角度を保てれば、前進の選択肢は必ず増えます。