THE PITCH MIND

サッカー初心者から上級者までサッカーIQの向上につながるサッカーブログ。

タイミングよく寄せる

2025年11月11日｜ディフェンス
タイミングよく寄せる — ディフェンスの考え方・動き・使い方・コツ・注意点 「寄せ」は距離・角度・速度・合図を揃えて、最小リスクで最大圧力をかける技術。むやみに突っ込まず [...]
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ディレイ

2025年11月11日｜ディフェンス
ディレイ（Delay）— ディフェンスの考え方・動き・使い方・コツ・注意点 数的不利や守備隊形未整備のときに、時間を稼いで味方の整列を待つ技術。むやみに奪いに行かず、距離 [...]
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チャレンジ＆カバー

2025年11月11日｜ディフェンス
チャレンジ＆カバー — ディフェンスの考え方・動き・使い方・コツ・注意点 守備の最小単位は2人1組。1st（チャレンジ＝圧力）と2nd（カバー＝保険）が連動し、必要に応じ [...]
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間合いの取り方

2025年11月11日｜ディフェンス
間合いの取り方 — ディフェンスの考え方・動き・使い方・コツ・注意点 「間合い」は距離・角度・タイミングの最適解。相手の加速を殺し、誘導し、奪取へつなぐための実装基準をま [...]
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ディフェンスの構え（基本姿勢）

2025年11月11日｜ディフェンス
ディフェンスの構え（基本姿勢）— 考え方・動き・使い方・コツ・注意点 1対1とチーム守備の基礎となる「構え」は、姿勢・距離・角度・タイミングの4点で決まります。ここでは現 [...]
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ポケット(ニアゾーン）

2025年11月10日｜サッカーのエリア
ポケット（Pocket）とは？ サイドバック（SB）とセンターバック（CB）の間の背後、かつペナルティエリア横の深い位置にある小さな高価値ゾーン。多くの場合、ハーフスペー [...]
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ハーフスペース

2025年11月10日｜サッカーのルール
ハーフスペース（Half-Space）とは？ サイドと中央の間にある縦の通路。相手の最終ラインと中盤ラインの「守りにくい継ぎ目」を突き、前向きでの侵入・ラストパス・フィニ [...]
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アタッキングサード

2025年11月10日｜サッカーのエリア
アタッキングサード（Attacking Third）とは？ 相手ゴール側の1/3に当たる得点創出ゾーン。最終局面の意思決定・プレースピード・連動の質がスコアに直結します。 [...]
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ミドルサード

2025年11月10日｜サッカーのエリア
ミドルサード（Middle Third）とは？ ピッチ中央の1/3に当たる運動量と判断密度の高いエリア。守備では奪回と遅らせ、攻撃では前進と前向き化を実現する「試合の舵取 [...]
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ディフェンシブサード

2025年11月10日｜サッカーのエリア
ディフェンシブサード（Defensive Third）とは？ 自陣のゴールを守るうえで最もリスクが高く、判断の質が勝敗を左右するエリア。ここでの守備原則とビルドアップ原則 [...]
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