THE PITCH MIND

サッカー初心者から上級者までサッカーIQの向上につながるサッカーブログ。

数的優位を作る

2025年10月29日｜オフザボールの動き
数的優位を作る — 動き方・使う状況・目的 ボール周辺や特定エリアに味方の人数を相手より多く集めることで、時間・角度・ライン越えを生み出すオフザボール。集める（オーバーロ [...]
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ポジションチェンジ

2025年10月29日｜オフザボールの動き
ポジションチェンジ — 動き方・使う状況・目的 味方同士が役割やレーンを一時的に入れ替える（位置交換）ことで、マークの基準と守備の受け渡しを乱し、前進や決定機を生むオフザ [...]
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幅と深さを作る

2025年10月29日｜オフザボールの動き
幅と深さを作る — 動き方・使う状況・目的 幅（横方向）と深さ（縦方向）に味方が配置・移動して守備を広げる／下げることで、ライン間に時間と通路を生み出すオフザボール。攻撃 [...]
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ギャップに入る

2025年10月29日｜オフザボールの動き
ギャップに入る — 動き方・使う状況・目的 守備者と守備者のあいだ（ギャップ）、または守備ラインと中盤ラインのあいだ（ライン間）にポジションを取り、前向きの時間・角度を得 [...]
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プッシュアウェイ

2025年10月29日｜オフザボールの動き
プッシュアウェイ — 動き方・使う状況・目的 マーカー（守備者）から前方へ押し広げるように離れる（ゴール方向 or 外方向）ことで、深さと時間を確保し、裏抜け・前向き受け [...]
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プルアウェイ

2025年10月29日｜オフザボールの動き
プルアウェイ — 動き方・使う状況・目的 マーカー（守備者）から離れることで一瞬の間合い（スペース）を作り、前向きで受ける／味方に通路を空けるためのオフザボール。多くは二 [...]
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視野から外れる

2025年10月29日｜オフザボールの動き
視野から外れる — 動き方・使う状況・目的 マーカー（守備者）の視界・注意から一時的に消え、死角（ブラインドサイド）で受け直したり裏へ抜けるためのオフザボール。角度・タイ [...]
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パスコースを作る

2025年10月29日｜オフザボールの動き
パスコースを作る — 動き方・使う状況・目的 ボール保持者が出せる角度と距離を確保するために、味方が位置と体の向きを調整して受けやすい通路（パスライン）を開くオフザボール [...]
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DFラインの裏に抜ける

2025年10月29日｜オフザボールの動き
DFラインの裏に抜ける — 動き方・使う状況・目的 相手ディフェンスライン（最終ライン）の背後のスペースへ、タイミングよく斜めor縦に走り出してパスを受けるオフザボール。 [...]
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サポート

2025年10月29日｜オフザボールの動き
サポート — 動き方・使う状況・目的 ボール保持者が次の最善手を選べる位置と角度に、オフザボールで自分を置くこと。幅（ワイド）・深さ（背後/安全）・角度（斜め）を提供し、 [...]
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