THE PITCH MIND

サッカー初心者から上級者まで
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＊毎日3-5記事追加します。お楽しみに！

インテル 0-1 リヴァプール 2025年12月10日 UEFAチャンピオンズリーグ リーグフェーズ ラウンド6

2025年12月10日｜試合データ
インテル 0-1 リヴァプール 試合概要 大会名・節数：UEFAチャンピオンズリーグ リーグフェーズ ラウンド6 日付：2025年12月10日 [...]
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バルセロナ 2-1 フランクフルト 2025年12月10日 UEFAチャンピオンズリーグ リーグフェーズ ラウンド6

2025年12月10日｜試合データ
バルセロナ 2-1 フランクフルト 試合概要 大会名・節数：UEFAチャンピオンズリーグ リーグフェーズ ラウンド6 日付：2025年12月10日 [...]
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クールダウンを続けることで体が変わっていくという意識づけの大切さ

2025年12月9日｜疲労を回復し、筋肉のバランスを整えるクールダウン
クールダウンを続けることで体が変わっていくという意識づけの大切さ トレーニングや試合のあとに行うクールダウンは、「その日の疲れをとるための作業」にとどまりません。毎回欠かさず続けるこ [...]
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クールダウン後の水分補給と整理整頓の大切さ

2025年12月9日｜疲労を回復し、筋肉のバランスを整えるクールダウン
クールダウン後の水分補給と整理整頓の大切さ トレーニングは、クールダウンが終わったあとまでを含めて一つのセットです。クールダウン後の「水分補給」と「整理整頓」を丁寧に行うことで、身体 [...]
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全身を整える静かな呼吸とストレッチのやり方

2025年12月9日｜疲労を回復し、筋肉のバランスを整えるクールダウン
全身を整える静かな呼吸とストレッチのやり方 トレーニングの前後や一日の終わりに「静かな呼吸」と「やさしいストレッチ」を行うことで、自律神経を整え、筋肉のこわばりをほどき、心身をリセッ [...]
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トリノ 2-3 ACミラン 2025年12月9日 セリエA 第14節

2025年12月9日｜試合データ
トリノ 2-3 ACミラン 試合概要 大会名・節数：セリエA 第14節 日付：2025年12月9日 スコア：トリノ 2 - 3 ACミラン [...]
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ウルヴス 1-4 マンチェスター・U 2025年12月9日 プレミアリーグ ラウンド15

2025年12月9日｜試合データ
ウルヴス 1-4 マンチェスター・U 試合概要 大会名・節数：プレミアリーグ ラウンド15 日付：2025年12月9日 スコア：ウルヴス 1 - [...]
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RBライプツィヒ 6-0 フランクフルト 2025年12月7日 ブンデスリーガ 第13節

2025年12月8日｜試合データ
RBライプツィヒ 6-0 フランクフルト 試合概要 大会名・節数：ブンデスリーガ 第13節 日付：2025年12月7日 スコア：RBライプツィヒ [...]
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シュトゥットガルト 0-5 バイエルン 2025年12月6日 ブンデスリーガ 第13節

2025年12月8日｜試合データ
シュトゥットガルト 0-5 バイエルン 試合概要 大会名・節数：ブンデスリーガ 第13節 日付：2025年12月6日 スコア：シュトゥットガルト [...]
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ナポリ 2-1 ユヴェントス 2025年12月8日 セリエA ラウンド14

2025年12月8日｜試合データ
ナポリ 2-1 ユヴェントス 試合概要 大会名・節数：セリエA ラウンド14 日付：2025年12月8日 スコア：ナポリ 2 - 1 ユヴェント [...]
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